En l'edició d'aquest any hem tingut un total de 152 atletes entre totes les categories.
Amb la d'aquest dissabte (31 de juliol a les 9:00) ja seran 33 les edicions del cros que fem a Marata durant la Festa Major.
El traçat dels 3 circuits definits fa 32 anys es manté igual en l'actualitat, llevat d'una petita variació de pocs metres degut al canvi del camí just en el pas del camí de terra a l'asfalt a la part final del traçat. En la primera cursa que es va fer tot el circuit es feia sobre terra, actualment uns 1500 metres del circuit gran passa sobre asfalt. Les distàncies recorregudes són les següents
Aquesta és la darrera entrada del bloc almenys durant un temps. Ara ja feia molt temps que no hi posava res i crec que passaré molt temps més sense fer cap entrada. Això no vol dir que hagi deixat l'atletisme, al contrari, aquest any segueixo al Laietània amb l'esperança de poder recollir els resultats que no vaig poder fer l'any passat per falta de competir. Vaig tenir un juny i juliol molt dolent personalment i axiò va fer que no pogués realitzar cap control.
Quin gran dia el dissabte!! La febre del córrer s'ha fet notar també a Marata. No se quina n'és la causa però se que dóna gust veure tanta gent disfrutar del cros de casa nostra.
La feina d'estar a l'organització es veu recompensada veient que els atletes responeu de tant genial manera i fent-nos saber que aquesta cursa us l'apunteu al calendari per l'any que ve.
Enguany hem tingut rércord de participació (162 corredors) i una gran nivell d'atletes que va fer que es batés el récord de la cursa amb un temps de 16'25", impresionant!
En aquest enllaç teniu la classificació del XXXIIè cros popular de Marata.
Agraïr a tots els que heu corregut o col·laborat en els controls, avituallament, inscripcions, entrega de trofeus, arribada, fent entrepans, ...i fer que el cros sigui possible un any més. Moltes gràcies de tot cor.
El proper dissabte 25 de juliol es correrà l'edició XXXII del cros de la festa major de Marata. Com cada any les inscripcions es començaran a partir de les 9 del matí tot i que, com ja anem fent darrerament, les iniciem uns minuts abans per guanyar temps a la calor de després. Un cop finalitzades, sobre les 9:30, donarem la sortida a la cursa dels petits i seguidament la sortida conjunta de mitjans i grans.
Hi ha tres circuits per edats:
Ara ja fa molts dies que no escric res i no pas per falta de noticies sino perque estem fent una portabilitat de l'adsl i ja sabem com van aquestes coses :S
Aquest diumenge passat varem disputar la final A de la Lliga catalana. Quan el dimarts 28 vaig veure la llista d'inscrits i que jo estava per fer-hi el 200 i el 4x100 vaig saltar d'alegria. Tenia moltes ganes de poder fer un 200 i a més el relleu el correria amb l'Edu, l'Agus i el Moha, tots 4 companys i atletes del Valero. El dijous anterior però ja varem saber que l'Agus no faria el relleu ja que havia de suplir un saltador que estava lesionat i varem "reclutar" a l'Adrià.
Arribats al dia 3 vaig anar a les pistes content de poder fer finalment el 200. Aquest cop vaig començar a escalfar amb l'Edu per fer-ho amb temps (vaig començar més d'una hora abans de començar) i amb el sol i la calor que feia em vaig també anant apagant. Veia que estava un pèl lent i que segurament no seria tampoc el meu millor dia, a més a la recta bufava, poc, però bufava vent en contra. Per tant, com ja deveu veure pel que us dic, no vaig poder fer marca personal i encara menys baixar dels 24". Vaig acabar 5è a la meva serie amb un temps de 24"67.
Sincerament pensava que aquest 200 m'hauria anat millor però no se si per la calor, per l'execisva motivació o per que potser no estava tant fort com creia el resultat no va ser l'esperat.
En el 4 x 100 varem fer millor temps que en la jornada de semifinals tal i com havia de ser ja que l'equip a priori era molt més ràpid i a més varem entrenar una mica el canvi de relleus. Varem quedar 4t amb un temps de 46"15. Crec que el temps és millorable entrenant més els canvis i fent jo un altre relleu que no sigui el primer, ja que jo hauia de fer una recta en comptes d'una corba i tampoc no sóc explosiu com per fer la sortida dels startings. Aquest justament és un punt que crec que haig de millorar molt, sobretot pel 200, si vull esgarrapar alguna dècima al crono per tal de poder baixar els temps.
La posició a la classificació del CAL va ser 4t millorant en una posició el resultat de l'any passat.
No us poso cap foto per que no en tinc, però l'altre dia em varen passar el video del 200 de pista coberta que aqui us deixo.
Més tard que mai comento que en la primera semijornada del 5 d'abril vaig fer el relleu 4 x 100. No estava ni de reserva i vag acabar "pringant", però jo molt content de poder alguna prova. El temps 47''56 amb un 4t lloc. De fet crec que sense massa preparació seria fàcil esgarrapar 1 o 2 segons al crono. Es podria millorar i molt el pas dels relleus, el meu va ser el 3r i al passar-li al 4t gairabé estava parat. A més a més posar de relleu a la corba a un tio alt i gros com jo no crec que fos la millor elecció possible. Però bé sempre que he fet un relleu la preparació per aquest no ha existit... no se si per la jornada final es prepararà una mica millor.
Doncs aquesta primera mitja jornada de lliga no competiré en cap prova. El club, com es lògic, tira d'atletes de la casa que coneix abans de fer competir a gent com jo que encara no coneix i no te marques. Així que encara trigaré alguns dies a provar l'aire lliure. A veure si son la flauta i en la segona mitja jornada em necessiten per alguna prova (bàsicament 200) . Aquesta temporada que em sembla que estic més motivat per competir tardaré en tastar l'aire lliure :(
Ja fa més de 6 setmanes de la última entrada al bloc. 6 setmanes des de la última competició. Un cop finalitzada la meva "mini" temporada de pista coberta l'objectiu des de llavors i fins d'aqui unes 2 o 3 setmanes més es fer capacitat. Com diu el Valero ara hem d'anar omplint l'ampolla per llavors tenir-la plena per competir. Els entrenaments aquestes setmanes són de capacitat i tenen aquest esquema.
